ПОСЛЕДНИЙ ТИЧЕРС
INNERYOGA
У ТЕБЯ ЕЩЕ ЕСТЬ ШАНС
17 июля - 26 ноября
INNERYOGA METHOD
Особенный метод четырёхслойного формирования тренировочной последовательности, включающий с себя работу с физическим телом, энергетическим наполнением асан, генерирование определённых состояний, необходимых для личностного роста и уникальную творческую составляющую.
ДАТЫ
ПЕРВАЯ СЕССИЯ (зал):
17-30 июля

ВТОРАЯ СЕССИЯ (заочно):
7 августа - 29 октября

ТРЕТЬЯ СЕССИЯ (зал):
13-26 ноября

ЭКЗАМЕН: 25-26 ноября
Ана Шейн
Основатель INNER YOGA
Это единственный в своём роде преподавательский курс, на котором учат именно преподавать йогу и делать это грамотно. Моя миссия выпустить квалифицированных, компетентных преподавателей, которые уверено чувствуют себя на коврике, умеют преподносить сакральные знания тонко, деликатно, прекрасно ориентируются в практическом материале и чувствуют в себе силу быть не столько тренером, сколько наставником.
Преимущества курса
Прояснение практики
Понимание смыслов, назначений асан, правила формирования тренировочных последовательностей. Познание практики на таком глубоком уровне, где есть ответы на ваши вопросы и вопросы ваших учеников
Профессионализм
Умение грамотно, красиво, смело, и ясно преподавать йогу. Владение голосом, его звучанием. Навыки управления группой, общим потоком. Умение заинтересовать, мотивировать, направлять учеников
Пик формы
Раскрытие личной практики, осознание методов и инструментов этого процесса. Понимание этапов саморазвития на пути практики, и умение эту информацию донести до группы
Виньяса
Прояснение виньясы и метод ее формирования. Владение искусством подачи идеально четкой, ёмкой и детальной инструкции ведения потоковой практики полностью состоящей из виньяс
8 тренировочных последовательностей
На курсе вы пройдёте, изучите в мельчайших деталях и научитесь преподавать 8 тренировочных последовательностей INNER YOGA
Трансформации
3 сессии (4 недели в зале и 10 недель заочно) в интенсивном обучении и саморазвитии не оставят и следа от страха перед группой и сомнений перед началом преподавания. На курсе вы не просто обретаете знания, но и отпускаете всё то лишнее, что мешало вам осознать, что мы не выбираем преподавать йогу или нет, йога выбирает нас
О том, как будет проходить семинар
Три сессии придуманы не просто так
На ПЕРВОЙ СЕССИИ в зале мы работаем с утра до вечера все будние дни.
Вы получите все знания по ведению практики, формированию тренировочной последовательности.
Мы начнем и полностью освоим
3 тренировочных последовательности из 8-и.
Уже на первой сессии, на 4-й день вы начнете преподавать.

ВТОРАЯ СЕССИЯ, заочная, нужна нам для усвоения информации. Каждую неделю вы будете получать домашние задания для выполнения. Асаны, виньясы, короткие последовательности, из того что мы уже прошли. Неделю учите. В конце недели записываете на видео и присылаете мне. Видео позволит вам показать что не так и доработать подачу материала.
10 недель - 10 домашних заданий, по истечению которых вы вернетесь на третью сессию уже в другом состоянии!

ТРЕТЬЯ СЕССИЯ - мы дорабатываем остальные 5 практик. Изучаем множество вариантов выполнения каждой асаны, чтобы в будущем вы смогли регулировать нагрузку для аудитории разного уровня подготовки. Вместе с этим учимся верно поправлять учеников, деликатному взаимодействию с учеником тет-а-тет и в группе.
Если вы смогли хоть раз в жизни провести практику полностью состоящую из виньяс, у вас хватит слов,чтобы объяснить йогу слепому..
О, ВИНЬЯСА..
Преподавать её -
как выучить китайский
с нуля
Действительно это так.

С первого дня Тичерса вы будете учиться в одном коротком ёмком предложении умещать:
- диктовку дыхания
- геометрическую отстройку асан
- травмобезопасность
- рост в практике

С первого взгляда это кажется невозможным, но я разработала специальную методику обучения преподавателей, и работает она так слаженно и красиво, что к экзамену каждый Ученик, прошедший Тичерс - был полностью готов!

Коротко о главном
3 + 2
3 сессии

2 экзаменационных этапа
200+
Часов обучения и 200 часов на домашние задания между сессиями
8
По окончанию курса вы сможете вести 8 абсолютно разных тренировочных последовательностей
Ана Шейн
Основатель INNER YOGA METHOD
21 год практики преподавания
Провела 14 тичерс курсов
Обучила более 370 преподавателей йоги
Автор множества семинаров, курсов, практик
Создатель методики INNERYOGA
За эти несколько месяцев я проясню для вас практику йоги, влюблю в неё так глубоко, чтобы вы, испытывали непреодолимое желание делиться ей. Я научу понимать и любить своих учеников, направлять их на Пути развития деликатно и грамотно. Задача моего курса – раскрыть ваш потенциал. Дать опыт, багаж знаний, необходимую поддержку и практические инструменты, позволяющие стать уверенным преподавателем йоги, чувствовать эту роль, прожить ее, встать на этот Путь осознанно, искренне и открыто.
Курс предназначен для:
  • Состоявшихся преподавателей
    Собирающих по крупицам знания из разных методик, желающих познать и обрести виньясу и инструмент ее подачи зал
  • Опытных практиков
    Желающих разобраться в практике изнутри: в ее тонкостях, замыслах, логике построения последовательностей, интуитивным естественным потоковым движениям
  • Специалистов разных направлений
    Фитнес-тренеров, экспертов по работе с телом - чтобы получить практические навыки для личной практики и работы с клиентами
Программа семинара
8 тренировочных последовательностей INNER YOGA
8 тренировочных последовательностей INNER YOGA
Каждую из которых мы пройдём несколько раз, разберем досконально каждую асану и виньясу (геометрическая отстройка, упрощение для новичков или усложнение формы для сильных практиков). После завершения курса вы сразу сможете преподавать по этим последовательностям.
Искусство преподавания
Искусство преподавания
Рабочий комплект знаний о том, как совместить название асаны, дыхание, геометрическую отстройку асаны, её наполнение и травмобезопасность в одну короткую и ёмкую инструкцию. На каждой из восьми последовательностей мы будем учиться грамотно йогу преподносить. От простого к сложному: от инструкции для асаны, до инструкции для виньясы. Уже на третий день семинара вы будете вести йогу самостоятельно, и к завершению семинара сможете вести йогу так ёмко и глубоко, чтобы ученики занимались с закрытыми глазами.
Правила формирования тренировочной последовательности
Правила формирования тренировочной последовательности
На основе 8-и тренировочных комплексов вы узнаете несколько идеально выверенных энергетически, наполняющих схем формирования последовательности. Разберетесь в формировании простых и сложных виньяс и научитесь составлять их самостоятельно.
Групповая динамика
Групповая динамика
Как заинтересовать, как удержать внимание, как держать вовлеченность в практику, как этично выходить из конфликтов, как мотивировать, зажигать, направлять. Именно здесь заложены навыки управления группой в разных форматах: регулярная групповая практика, персональные занятия, семинары, обучающие курсы, ретриты.
Личность тренера
Личность тренера
В этом блоке будет заложено несколько лекций и бесед о любви и понимании, о зонах ответственности и уверенности в себе, о компетентности и экспертности, о нейтральности и вовлеченности, о перегорании, о формировании личного расписания.
Голос
Голос
Тембр голоса, который сразу уносит в поток практики, сила голоса, чёткость речи, эмоциональная наполненность, как говорить йогу, чтобы бы не отвлекать от практики, но при этом не терять заинтересованность - всё это настоящее искусство, навыки и инструменты которого вы обретете.
Личная практика
Личная практика
Ориентируясь в целом океане информации о йоге, вы сможете подтянуть личную практику, достроить асаны и виньясы, познать новые формы и к ним подходы. Больше не будет нужды идти за чьим-то потоком, вы сами станете его проводником.

СТОИМОСТЬ КУРСА - 80 000


В стоимость курса входит:
1
200 часов практики и живых лекций
Никаких записанных вебинаров, всё происходит в живую, я буду работать персонально с каждым участником
2
8 тренировочных последовательностей
Вы прорисуете все последовательности дважды. Первый вариант с детальным описанием каждого элемента, с инструкцией к каждой виньясе. Второй, чистовик, который вы можете взять с собой в зал для смелости.
3
Проверка видео (вторая сессия
В перерыве между сессиями вы еженедельно будете получать домашние задания, отрабатывать их, и сдавать на видео, получая подробную обратную связь.
4
Экзамен
2 дня с утра до ночи будет проходить экзаменация, в 2 этапа
Made on
Tilda